Over mij

Ik ben Anouk van Heeren (1967) en woon en werk in Dordrecht. Tot 2009 had ik een leven zoals zovelen: ik had leuk werk, een partner en twee kleine kinderen. Alles veranderde toen ik een psychose kreeg. Uit het niets. Ik had geen voorgeschiedenis van psychische klachten, het kwam niet in mijn familie voor — het gebeurde gewoon. Mijn relatie liep in die tijd niet lekker, en mijn verhuizing van Amsterdam naar Dordrecht was enorm wennen. Maar toch, dat hoeft niet tot een psychose te leiden. Het was duidelijk een deel van de oorzaak, maar het bleef niet bij één keer.

Een ingrijpende ervaring die me in eerste instantie volledig uit balans haalde. Het was zonder meer een heftige tijd, maar toch ook niet alleen maar kommer en kwel. Na mijn eerste psychose vervulde ik bijvoorbeeld mijn meisjesdroom: ik kocht een paard voor mezelf. Later, letterlijk tussen de psychoses door, begon ik mijn eigen bedrijf. Maar ondertussen werkte ik hard aan mijn herstel.

In 2019 kon ik mijn eigen ervaringen inzetten bij de Herstelacademie. Hier leerde ik dat een betekenisvol leven mogelijk is, zowel tijdens als na een ingrijpende levensfase. Ik ben mezelf gaan omscholen tot toegepast psycholoog en heb meerdere opleidingen en trainingen gevolgd, waaronder counseling. Daarnaast schoolde ik mezelf tot paardencoach. Door mijn paard en de natuur leerde ik op een andere manier mijn veerkracht weer kennen. Die ervaring leek me ook waardevol voor anderen, juist omdat niet alles in woorden te vangen is.

Ik weet als geen ander hoe ingrijpend bepaalde ervaringen kunnen zijn: scheiding, verlies, trauma, een psychose — we maken allemaal dingen mee. Maar ook weet ik dat het mogelijk is om stap voor stap je herstel te hervinden en je leven opnieuw in te vullen.

Wat is jouw verhaal?

We hebben allemaal een verhaal en ik ben benieuwd naar dat van jou. Een kennismakingsgesprek is online, duurt 30 minuten en is gratis.
 Als je interesse hebt in een Vrijblijvend kennismakingsgesprek, mail mij dan: info@jaii.com